Re-Source: Leben als Spielraum

Liebevolle Aufmerksamkeit steht im Mittelpunkt dieses Podcasts .
Sie zeigt sich als Präsenz und Klarheit im Kontakt – mit sich selbst und mit anderen.

In dieser sinnlichen Wachheit findet das Denken seinen Platz, ohne beherrschen zu wollen.
So wird das Leben frei, weit und lebendig: wir erleben es als Spielraum.
Dieser Spielraum entfaltet sich in Gesprächen und Experimenten zu konkreten Lebenssituationen: Beziehungen, Gedanken, Selbstbild, Wahrnehmung und Bewusstsein.
Darin zeigen sich Gelegenheiten, lebensfreundlich zu leben.

NLP wird hier nicht als Werkzeugkiste verstanden, sondern als Beschreibung des Erlebens – in Neugier, Liebe und Präsenz.

Und Nondualität wird hier nicht verkündet, sondern erkundet.

Die meisten Episoden entstehen im Dialog zwischen Dittmar Kruse und Bernd Stadlober. Ergänzend gibt es Solo-Folgen mit Erkundungen und Experimenten.

Grundlage ist Dittmars Buch
„Re-Source – Metaphern für Lebendigkeit“.

Weitere Informationen:
https://dittmar-kruse.com/re-source

Re-Source: Leben als Spielraum

Neueste Episoden

Bewusstsein: Wie der Kosmos sich erlebt

Bewusstsein: Wie der Kosmos sich erlebt

6m 9s

Was heißt es, lebendig zu sein – in der unfassbaren Weite des Kosmos?
Seit Milliarden Jahren entwickelt und verwandelt sich das Universum. Und in ihm zeigt sich etwas sehr Seltenes: Leben. Die Fähigkeit zu erleben, wahrzunehmen und zu antworten.
Wir sind nicht nur Beobachter des Kosmos. Wir sind Teil von ihm – und in unserem Bewusstsein und Erleben erfährt der Kosmos sich selbst.

Probier diese Perspektive spielerisch an: als Fühler des Kosmos. Offen für Licht, Klang und Berührung. Wir lernen, spielen, verstehen, erschaffen und wirken mit anderen Lebewesen zusammen.
Unser Wirklichkeitssinn erkundet, was ist. Unser Möglichkeitssinn erkundet, was werden kann....

Richtungssinn: Was ist dein Lebensweg?

Richtungssinn: Was ist dein Lebensweg?

12m 17s

Ist der Lebensweg vorbestimmt oder entsteht er beim Gehen? Was heißt „meinen Weg gehen“, „meinen Weg finden“ oder „vom Weg abkommen“?
Kann man den eigenen Weg überhaupt verlieren oder verlassen? Und bedeutet ein Lebensweg, Ziele zu erreichen und irgendwann anzukommen – oder entwickelt sich immer wieder etwas Neues?

Die Metapher des Wegs öffnet unterschiedliche Möglichkeiten: Wir können einem Weg folgen, einen Weg finden oder einen neuen Weg erschaffen. So führt die Frage nach dem Lebensweg zu Kreativität und Neuland: Neue Wege entstehen dort, wo es zuvor noch keinen Weg gab.

Dabei ist der Richtungssinn wesentlich zur Orientierung: Wohin zieht es...

Authentisch oder rücksichtslos?

Authentisch oder rücksichtslos?

5m 47s

Heißt „authentisch sein“, Emotionen ungefiltert auszudrücken? Dieses Gespräch lädt dazu ein, Authentizität im eigenen Erleben zu erkunden.

Zwischen dem impulsiven Ausleben von Gefühlen und dem Verstellen aus Anpassung öffnet sich ein weiter Spielraum. Authentisch zu sein muss nicht bedeuten, von einer Emotion bestimmt zu werden und alles andere auszublenden. Wir können präsent bleiben: offen und aufmerksam dafür, was in diesem Moment unserer Natur entspricht.

So kann "authentisch" auch als "originalgetreu“ und „naturgetreu“ verstanden werden.

Gesprächsthemen:
· Was Authentizität heißen kann
· Emotionen sind nicht „der Boss"
· Authentisch oder rücksichtslos
· Stimmigkeit im Kontakt
· Ganzheit wahrnehmen statt Verengung
·...

Wie siehst du ohne Geschichte?

Wie siehst du ohne Geschichte?

9m 15s

Erinnerungen sind wichtig für unsere Orientierung im Leben. Sie können aber auch den Blick auf die Gegenwart verstellen.
Dieses Gespräch lädt dazu ein, zwischen Geschichten und dem direkten Jetzt-Erleben zu unterscheiden – der Offenheit für die Einmaligkeit dieses Moments und dieses Kontakts.

Das wird besonders am Thema Vergebung deutlich. Vergeben heißt nicht vergessen, sondern frei werden vom emotionalen Ballast, den wir mit uns tragen. Erinnerungen bleiben wertvoll – solange sie nicht bestimmen, wie wir diesen Moment erleben.

Ohne den Filter alter Geschichten wird das Erleben frei und der Spielraum weit.

Gesprächsthemen:
· Gemeinsame Geschichte kann Verständnis schaffen – oder den...