Authentisch oder rücksichtslos?

Shownotes

Authentisch sein heißt für viele, eine Emotion ungefiltert auszuleben. Doch Authentizität kann viel mehr bedeuten.

In diesem Gespräch unterscheiden wir zwischen dem Impuls einer Emotion und der Offenheit für den ganzen Moment. Dabei eröffnet sich ein weiter Spielraum – für Präsenz, Kontakt und Ausdruckweisen, die unserer Natur entsprechen.

Themen dieser Folge: Authentizität, Emotionen und Präsenz, „authentisch“ als „originalgetreu“ und „naturgetreu“, Stimmigkeit im Kontakt, Spielraum im Ausdruck, Ganzheit wahrnehmen.

Mehr Informationen: https://dittmar-kruse.com/re-source

Transkript anzeigen

00:00:00: [B] Lieber Dittmar, was bedeutet eigentlich Authentizität?

00:00:04: [D] Wie eigentlich bei allen Wörtern hängt das sehr davon ab,

00:00:08: wer das Wort benutzt und was der darunter versteht.

00:00:13: Für manche Leute heißt es: seine Gefühle so ausdrücken, wie man sie fühlt, ungefiltert.

00:00:21: So gesehen wäre Höflichkeit schon eine Form von „unauthentisch sein“.

00:00:28: Eine andere Beschreibung von Authentizität wäre:

00:00:32: von unserem Gefühl auszugehen, statt von „wie wir fühlen sollten“.

00:00:38: Von unserem Erleben auszugehen, statt von „wie wir erleben sollten“.

00:00:45: Und das auszudrücken, da gibt es aber einfach auch einen Spielraum.

00:00:51: Es gibt nicht den einen Ausdruck, die einzige Art, wie wir das Gefühl zeigen können.

00:00:59: Und das kann situationsangemessen sein. In gewisser Weise ist das vielleicht

00:01:03: sogar authentischer als immer auf dieselbe Art zu reagieren, egal bei wem und in welcher Situation.

00:01:14: Was sagst du dazu? Ist das, was du drunter verstehst oder …?

00:01:18: [B] Ich verstehe darunter,

00:01:22: dass man das, was man fühlt, irgendwie auch wahrnimmt und dem auch Raum gibt.

00:01:27: Und ich glaube halt, der Unterschied ist der, dass das oft verwechselt oder oft so beschrieben wird:

00:01:33: „Sei so, wer du jetzt in dem Moment bist und zeig das auch und lebe das auch aus.“

00:01:37: Und das würde dann auch bedeuten, dass man alle Gefühle in jedem Moment dann mitteilt oder

00:01:43: rücksichtslos agieren kann in gewissen Situationen.

00:01:46: Und das ist für mich jetzt nicht Authentizität.

00:01:48: Und deswegen habe ich die Frage mitgebracht,

00:01:50: weil ich es ganz spannend finde, einmal genau zu schauen, was das eigentlich bedeutet.

00:01:55: [D] Ja. In gewisser Weise ist es ein anderes Wort für „originalgetreu“.

00:02:02: Zu „originalgetreu“ oder „naturgetreu“ gehört mehr als diese eine Emotion,

00:02:09: die wir gerade haben, und die rauszuhauen, egal wer jetzt davon betroffen ist und ob

00:02:14: die Leute damit umgehen können und ob die damit überhaupt was zu tun haben.

00:02:20: Und das kann ein Fortschritt sein, das kann eine Entwicklung sein für jemanden,

00:02:25: der oder die immer nur geschaut hat: „Wie kommt das an, was ich sage?

00:02:30: Sind die anderen damit ...,, fühlen die sich damit wohl?“

00:02:32: Dann kann das ein Entwicklungsschritt sein, einfach mal ungefiltert irgendwas rauszuhauen.

00:02:39: Und trotzdem ist es aber einfach, was wir da raushauen, nur diese eine Emotion in dem Moment.

00:02:47: Und zu „originalgetreu“ gehört auch ein Gefühl für die Situation, ein Gefühl für unsere Umgebung,

00:02:55: für unsere Mitmenschen und für was da noch in uns ist.

00:02:58: Zum Beispiel zu meiner Natur, zu deiner Natur gehört auch der Wunsch, andere Leute

00:03:07: nicht unnötig zu verletzen, anderen Menschen nicht wehzutun, wenn wir das vermeiden können.

00:03:16: Und „authentisch“ im Sinne von „originalgetreu“ wäre also umfassender als eine Emotion und „ich

00:03:25: agiere die jetzt aus ohne Rücksicht auf Umgebung.“

00:03:32: Unsere Natur ist weiter als eine einzige Emotion, selbst wenn die gerade im Vordergrund ist.

00:03:41: Das Gegenteil von authentisch – unauthentisch,

00:03:44: unehrlich oder so – wäre: Wir spielen was vor, was nicht stimmt.

00:03:51: Wir ärgern uns und sagen: „Nee, ist voll okay.“

00:03:55: Oder wir täuschen was vor, was nicht da ist. Und es gibt aber dazwischen – zwischen „ich hau

00:04:01: es einfach so raus, wie es kommt“ und „ich lüge“, um es mal so extrem zu sagen – gibt

00:04:06: es eine ziemliche Bandbreite von: Ich habe verschiedene Möglichkeiten, mich auszudrücken.

00:04:12: Ich bin nicht auf Schreien angewiesen zum Beispiel. Ich

00:04:15: bin nicht auf Schimpfwörter oder sowas angewiesen.

00:04:20: So wie ich eine Emotion ausdrücken kann in einem Bild, in Musik, in Bewegung,

00:04:25: in Gesichtsausdruck, in verschiedenen Worten, in verschiedenen Tonfällen.

00:04:30: Das heißt, die Emotion ist nicht der Boss und ist nicht das ganze Original,

00:04:37: sondern da ist immer noch irgendwie ein Gefühl für diese Lebendigkeit und für diesen Kontakt.

00:04:44: Das wäre eine andere Definition von „authentisch“ als „Ausagieren“.

00:04:52: [B] Ja, ich finde diese Beschreibung mit „Spielraum“, die du gewählt hast – und um das

00:04:57: Wort „Spielraum“ dreht es sich ja öfters bei uns – so passend und fühlt sich so öffnend auch an.

00:05:02: Oder bringt so eine Weite wieder ins Spiel, weil: Es ist nicht schwarz-weiß,

00:05:08: es ist nicht „nicht authentisch“, wenn ich jetzt meine Gefühle nicht

00:05:11: unbedingt gleich rausposaune oder zeige, in welcher Form man immer.

00:05:15: Diesen Spielraum da und das zu sehen auch,

00:05:18: dass es primär darum geht, einmal das zu fühlen, was da ist.

00:05:22: Und was dann mit dem passiert, was ich mit dem mache,

00:05:24: das halt immer wieder abhängt von dem, wie gerade alles andere auch abläuft.

00:05:28: Weil das Letzte, was ja eigentlich irgendwie authentisch ist als Mensch,

00:05:32: ist rücksichtslos oder so zu sein.

00:05:35: Weil der Mensch kommt ja nicht rücksichtslos auf die Welt.

00:05:38: [D] Wir kommen auch nicht besonders rücksichtsvoll auf die Welt,

00:05:41: aber das ist noch mal ein anderer Punkt.

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.