Wie Krisen uns wecken

00:00:00: [B]: Lieber Dittmar, was sagst du zu  dem Satz, das Leben ist nicht dafür da,

00:00:04: uns glücklich zu machen, sondern  dafür, uns bewusster zu machen?

00:00:09: [D]: Ja, interessanter Satz. Wäre schön, wenn uns das Leben glücklich macht.

00:00:16: Und damit es uns glücklich macht, ist es  schon mal super hilfreich zu bemerken,

00:00:23: was macht uns denn glücklich? Und dafür braucht es halt Bewusstsein.

00:00:28: Deswegen geht es auf alle Fälle mal mit  Bewusstheit los, mit einer Klarheit darüber,

00:00:35: was macht denn glücklich? Und so unsere Erfahrung

00:00:38: und die Erfahrung von allen Menschen  und allen Wesen auf dem Planeten ist,

00:00:43: dass niemand durchgehend schöne Sachen erlebt. Dass es Schmerzen gibt, zum Beispiel, das ist

00:00:53: universelle Erfahrung, dass es Verluste gibt, dass  Menschen, die wir lieben, sterben, dass wir selber

00:01:02: krank werden oder Schmerzen haben und so. Deswegen, was wir auf alle Fälle

00:01:08: sagen können, ist: Wir können daraus

00:01:10: lernen und wir können eine Klarheit darüber  finden, wann fühlt sich das Leben schön an?

00:01:17: Und „schön“ ist schon mal  auch anders als „glücklich“.

00:01:24: Also zum Beispiel: Wir können schöne Musik

00:01:27: hören und die kann sehr, sehr traurig sein. Und unser Gefühl ist nicht Glück in dem Sinne

00:01:32: von irgendwie ekstatisch oder was auch immer,  nicht „happy“ in dem Sinne, sondern berührt.

00:01:39: Und es kann einen Zauber in  diesem Berührtsein geben.

00:01:46: „Bewusst“ heißt auch für mein Verständnis nicht: „Aha, ich habe das jetzt alles analysiert und

00:01:53: ich kann es erklären; ich bin die ganze  Zeit in so einer Meta-Ebene“ oder sowas,

00:01:58: sondern „bewusst“ heißt, ich bin da  und erlebe diesen Moment ganz und klar.

00:02:06: Und das ist – scheint mir – die  Voraussetzung für Glücklichsein.

00:02:15: Also ich würde den Satz so beschreiben:  Bewusstsein hilft sehr, um glücklich zu sein.

00:02:25: [B]: Und können vermeintlich schlimme Erlebnisse,

00:02:30: negative Dinge, das auch beschleunigen  oder befördern, dass man bewusster wird,

00:02:38: dass man dann eventuell auch mehr  Glück empfindet oder mehr berührt ist?

00:02:45: Weil in meiner Beobachtung oder in auch  vielen Unterhaltung, die ich geführt habe,

00:02:49: ist das schon auch so der Fall, dass einschneiden de Erlebnisse oder auch wirklich Dinge, die jetzt

00:02:55: nicht lässig sind, dafür gesorgt haben, dass  man offener wird, dass man Dinge anders sieht,

00:03:00: dass man ja auch berührter ist, lebendiger sich  anfühlt. Und auch dem Leben, das ist einfach,

00:03:09: alles sehr … „Berührt“ ist eigentlich  ein super Wort. Ich finde das Wort super.

00:03:16: [D]: Evolution läuft so ab, dass  es Probleme gibt und dann gibt

00:03:21: es eine Reaktion darauf und eine Veränderung. Also Bäume werden riesengroß und nehmen allem,

00:03:30: was unter ihnen wächst, das Licht weg. Und das ist ein Problem für das,

00:03:35: was da unten ist und dann gibt es  halt irgendwie eine Reaktion darauf.

00:03:41: Ein Lernen wie zum Beispiel, dass sich  dann andere Pflanzenarten entwickeln,

00:03:46: andere Arten der Ausbreitung. Und oft kommen diese Entfaltungen durch

00:03:52: Umdenken, durch eine Neuorientierung, dadurch,  dass irgendwas nicht mehr so funktioniert,

00:03:58: wie es funktioniert hat oder  wie wir es uns wünschen würden.

00:04:03: Oft kommt Veränderung und Bewusstseinserweiterung  durch schmerzhafte Erlebnisse oder durch eine Art

00:04:13: von Niederlage, durch Verluste,  durch diese ganzen Sachen.

00:04:18: Und das ist eben, wie gesagt,  universelle Erfahrung.

00:04:23: So ist das Leben eben auch, dass niemand  nur gesund und schmerzfrei da durchkommt.

00:04:32: Und das zu akzeptieren, dass das einfach  Teil vom Spiel ist und Teil vom Leben ist,

00:04:41: hilft schon mal sehr, glücklich zu sein,

00:04:44: eben glücklich, lebendig zu sein. Und das all inclusive.

00:04:55: [B]: Mir fällt gerade eine Geschichte  ein von einem Freund, Bekannten,

00:05:02: den ich kennengelernt habe im Zuge meiner  Suche nach einem Sporttrainer oder Trainerin,

00:05:07: der oder die auch im Rollstuhl sitzt. Weil wir wollen ja inklusiv

00:05:10: arbeiten bei unseren Sommercamps. Und dann habe ich Markus getroffen

00:05:16: und dann habe ich mit ihm geredet, hab mich auch interessiert, was seine Geschichte ist.

00:05:21: Und er hat gesagt, um es kürzer zu  machen, er hat einen Unfall gehabt

00:05:25: mit dem Auto, wo er nicht selber gefahren ist,  aber dann ist er aufgewacht und war halt dann

00:05:30: sozusagen an den Rollstuhl gebunden. Also hat seine Beine nicht

00:05:33: mehr bewegen können und so. Und ist jetzt halt auch Profisportler,

00:05:38: Kletterer und hin und her. Da habe ich gesagt, ja,

00:05:41: also er ist ein Hero, ein Wahnsinn. Also das ist so cool und lässig,

00:05:46: wie er damit umgegangen ist und umgeht und so. Und er hat gesagt, weißt du, Bernd, ich bin kein

00:05:51: Hero, hat er gesagt. Er hat gesagt, für mich sind die die Heroes,

00:05:54: die keinen Unfall brauchen, um das Leben  auch so zu sehen, wie er es jetzt sehen kann.

00:05:59: So dankbar zu sein und so einfach auch  die Dinge zu tun, wo es ihn hinzieht.

00:06:04: Wo wir auch schon in anderen  Folgen darüber gesprochen haben,

00:06:07: einfach diese Orientierung zu haben und  dem zu folgen, wo es einen hinzieht.

00:06:11: Und das habe ich sehr inspirierend gefunden  und der Satz, der ist hängen geblieben.

00:06:16: [D]: Ja, und gleichzeitig ist  er natürlich ein Hero auch.

00:06:24: Ja, so das, weil diese Art, damit  umzugehen und daraus Kraft zu

00:06:32: ziehen und Klarheit darin zu finden und sowas. Und vielleicht braucht es keine so großen Unfälle.

00:06:42: Aber es ist einfach: natürlich, wenn  was nicht so läuft, wie gedacht,

00:06:47: hilft es, das Denken in Frage zu stellen.

00:06:50: [B]: Das Spannende ist, jetzt  fällt es mir auch wieder ein:

00:06:55: Er war in Hamburg zu der Zeit und hat  gesagt, er hätte sich zu Tode gearbeitet.

00:07:00: Und dann ist halt der Unfall passiert  und ist auch irgendwie, ja, ich glaube,

00:07:06: da gibt es jetzt kein passendes Adjektiv dafür,  aber es ist spannend oder interessant oder

00:07:11: das Leben einfach, dass so ein Mensch  dann sowas erlebt und jetzt einer der

00:07:18: glücklichsten Menschen ist, den ich kenne. Weil er einfach glücklich ist mit dem Leben,

00:07:23: das er lebt. Und er hätte sich  zu Tode gearbeitet vorher.

00:07:28: [D]: Das Thema „Bewusstsein“ ist in gewisser Weise  ja: Was ist denn eigentlich wesentlich am Leben?

00:07:38: Was ist so die, um es mal so zu  sagen, die Essenz von Lebendigsein?

00:07:44: Und das ist die Essenz, ist lebendig sein. Und das ist, ob die Beine funktionieren

00:07:50: oder nicht, ist nicht so essentiell. Und gleichzeitig ist es natürlich,

00:07:57: wenn man das hört zum Beispiel, neues  Erleben der Beine und eine Freude darüber,

00:08:03: aufstehen zu können und so weiter. Und so hat er halt vielleicht diese Freude,

00:08:11: einfach lebendig zu sein,  weiterhin erleben zu können.

00:08:16: Und so ist es halt mit all diesen  Einschränkungen und Verlusten, die wir erleben:

00:08:23: Wir erleben diesen Verlust,  weil wir lebendig sind.

00:08:28: Wie fühlt sich das an, lebendig zu sein?

00:08:31: Und was heißt es zu erleben? Das ist essentiell.

00:08:37: Diese ursprüngliche Freude, die nichts  anderes braucht als lebendig zu sein.

00:08:42: Und um zu dieser Lebensfreude  hinzukommen, hilft es zu akzeptieren,

00:08:49: was das Leben alles so mit sich bringt. Wie zum Beispiel auch einen Verlust von

00:08:54: Beweglichkeit oder Verlust von einem Menschen,  Verlust von einem Job, Verlust von was auch immer.

00:09:00: Aber da ist weiterhin "ich erlebe". Da ist weiterhin Lebendigkeit als ich, als wir.